Ağızdan nefes almak çene ve genel sağlığı tehdit ediyor
Burundan solunum, en sağlıklı ve etkili nefes alma yöntemi olarak kabul edilirken, ağızdan nefes almak birçok sağlık sorununa yol açabiliyor.
Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, ağız solunumunun diş eti hastalıklarından çene bozukluklarına kadar geniş bir yelpazede olumsuz etkiler yarattığını belirtti. Özkan, özellikle çocukluk döneminde burun solunumunun sağlıklı yüz ve çene gelişimi için kritik rol oynadığını vurguladı.
Üst solunum yollarındaki tıkanıklık nedeniyle ağızdan nefes almanın sadece geçici bir rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Özkan, bu durumun ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini söyledi. "Ağızdan nefes almak, bademcik ve geniz etinin büyümesi, dişlerde aşınma ve kırılmalara neden olan bruksizm (diş sıkma), çene eklemi bozuklukları (TME), diş kapanış bozuklukları, ağız kuruluğu, kötü ağız kokusu, periodontal hastalık ve diş çürüğü gibi problemlere yol açabilir" dedi.
Uyku ve Solunum Problemlerine Dikkat!
Ağız solunumunun yalnızca çene ve diş sağlığını değil, genel sağlığı da olumsuz etkilediğine dikkat çeken Özkan, bu durumun baş ağrısı, horlama, uyku güçlüğü, boyun ve çene ağrısı gibi rahatsızlıklara neden olabileceğini belirtti. Uzmanlar, uzun vadede bu tür sorunların önüne geçebilmek için üst solunum yolu tıkanıklıkları, burun tıkanıklığı veya diğer nefes alma problemlerinin erken teşhis edilerek tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor.
