Bol kalsiyum tüketimi kolon kanseri riskini azaltıyor
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun, kalsiyum tüketimi ile kolorektal kanser arasındaki ilişkiye dair önemli açıklamalarda bulundu.
Uluslararası bir dergide yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, yüksek kalsiyum alımı kolon kanseri riskini önemli ölçüde azaltabiliyor. Prof. Dr. Coşkun, 50 ila 71 yaşları arasındaki 471 bin 396 sağlıklı yetişkinin 20 yıldan uzun bir süre takip edildiği geniş çaplı bir çalışmayı değerlendirdi. Araştırmacılar, kalsiyum alım miktarının tümörün oluştuğu bölgeye bağlı olarak kolorektal kanser riskini etkilediğini tespit etti. Çalışma süresince 10 bin 618 kişiye birincil kolorektal kanser teşhisi konuldu. Ancak yüksek miktarda kalsiyum tüketen bireylerde bu riskin önemli ölçüde azaldığı gözlemlendi.
Kalsiyum Açısından Zengin Beslenme Öneriliyor
Araştırma verilerine göre, günlük kalsiyum tüketimi erkeklerde 1773 mg, kadınlarda ise 2056 mg seviyesinde olan kişilerde kolon kanserine yakalanma riski daha düşük çıktı. Buna karşılık, günlük kalsiyum alımı erkeklerde 407 mg, kadınlarda ise 401 mg olan bireylerde kanser riskinin daha yüksek olduğu belirlendi.
Prof. Dr. Coşkun, “Katılımcılar süt ve süt ürünleri, bitkisel gıdalar veya takviye yoluyla kalsiyum almış olsalar da genel sonuçlar benzerdi. Bu nedenle beslenme düzeninde kalsiyum açısından zengin gıdalara yer verilmesi, kolon kanserine karşı önemli bir koruyucu faktör olabilir” dedi.
