Ekran bağımlılığı miyopiyi tetikliyor!
Teknolojinin hayatın her alanına yayılmasıyla birlikte ekran karşısında geçirilen süre de giderek artıyor. Telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve online eğitim gibi faktörler, özellikle çocuklarda ve gençlerde göz sağlığını tehdit ediyor.
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Kurucusu Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, küçük yaşlardan itibaren ekran kullanımının yaygınlaşmasının başta miyopi olmak üzere birçok göz hastalığının artmasına neden olduğunu belirtiyor.
Lazer Teknolojisi ile Miyopi Tedavisinde Büyük Başarı
Ekran bağımlılığına bağlı göz rahatsızlıklarının yaygınlaşması, tedavi yöntemlerinde de önemli gelişmeleri beraberinde getiriyor. Teknolojinin hem doktorlara hem de hastalara avantaj sağladığını vurgulayan Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, göz hastalıkları tedavisinde kullanılan excimer lazer teknolojisinin son 30 yıldır büyük ilerleme kaydettiğini, son 15 yılda ise Femtosaniye lazer cihazları sayesinde cerrahi başarı oranlarının ciddi şekilde arttığını ifade etti.
Göz kırma kusurlarının tedavisi hakkında bilgi veren Prof. Dr. Kaşkaloğlu şunları söyledi:
✔ Bıçaksız LASIK yöntemiyle miyopi, hipermetrop ve astigmat tedavi edilebiliyor.
✔ Operasyon süresi sadece saniyeler sürüyor, hastalar ameliyat odasında 10-15 dakika geçiriyor.
✔ Lazer uygulaması sayesinde göz numaraları sıfıra yakın seviyeye getirilebiliyor.
✔ Hasta aynı gün taburcu olup, hızla günlük yaşamına dönebiliyor.
Göz Sağlığını Korumak İçin Ekran Süresine Dikkat!
Uzmanlar, ekran bağımlılığına bağlı miyopi riskini azaltmak için şu önlemleri öneriyor:
???? 20-20-20 Kuralını Uygulayın: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca en az 6 metre uzağa bakın.
???? Ekran Mesafesini Korumaya Özen Gösterin: Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarını göze çok yakın tutmaktan kaçının.
???? Düzenli Göz Muayenesi Yaptırın: Özellikle çocuklarda erken teşhis için rutin göz kontrolleri ihmal edilmemeli.
???? Gözleri Dinlendirin: Göz kuruluğunu önlemek için ekrana uzun süre bakarken bilinçli şekilde göz kırpma alışkanlığı edinin.
Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırdığı bir gerçek, ancak göz sağlığını korumak için ekran süresini kontrol altına almak büyük önem taşıyor. Göz rahatsızlıklarının artmasını önlemek için erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle göz sağlığınızı koruyabilirsiniz.
