Göz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem
Göz tansiyonunun sinsice ilerlediğine dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru, 'Türkiye'de hastaların ancak dörtte biri hastalığının farkında. Göz tansiyonuna zamanında müdahale edilmezse körlüğe kadar gidebilir' dedi.
Glokom (göz tansiyonu), baş ve göz çevresinde ağrı, bulanık görme, ışıkların etrafında halkaların belirmesi ve gözlerde dolgunluk hissi gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Ancak bu belirtiler genellikle hastalık ilerlemeden önce fark edilmediği için tedavi zamanında yapılamayabiliyor.
Glokomun Tehlikesi ve Belirtileri
Dr. Doğru, glokomun tedavi edilmediğinde körlüğe yol açabileceğini belirtiyor. Göz tansiyonu yükseldikçe gözde kör noktalar oluşur, görme alanı daralır ve ilerleyen aşamalarda tünel görme (boru içinden görme) ortaya çıkar. Son aşamada ise kalıcı hasarlar meydana gelir ve körlük oluşur. Glokomanın önlenebilir ve tedavi edilebilir bir körlük nedeni olduğuna vurgu yapan Dr. Doğru, bu hastalığın tedavi edilmezse görme kaybına yol açabileceğini söylüyor.
Dr. Doğru’nun Önerdiği 7 Önlem
1. Yıllık Göz Muayenesi Yaptırın: Glokomanın erken teşhisi için düzenli göz muayeneleri önemlidir. Hastalık ilerlemeden önce tespit edilmesi ve tedavi edilmesi sağlanabilir.
2. Sigara İçmeyin: Sigara, damar sertliğine neden olur ve gözün beslenmesini bozarak glokom riskini artırabilir.
3. Tansiyon Takibi: Yüksek veya düşük tansiyon, göz sinirinin beslenmesini bozarak glokomun kötüleşmesine yol açabilir. Soğuk eller ve migren gibi belirtiler dikkate alınmalıdır.
4. Kortizonlu İlaç Kullanırken Dikkat Edin: Kortizon içeren ilaçlar göz tansiyonunu yükseltebilir, bu nedenle kontrollü kullanılması gerekmektedir.
5. Sağlıklı Beslenin: Sağlıklı beslenmek, glokomun ilerlemesini engelleyebilir. Ancak çay ve kahve gibi içeceklerin aşırı tüketimi göz tansiyonunu yükseltebilir.
6. Spor Yapın: Düzenli spor yapmak, sağlıklı bir vücutta glokomun ilerlemesini yavaşlatır ve riskleri azaltır.
7. Hastalıklarınızı Tanıyın: Şeker hastalığı, otoimmün hastalıklar, tiroid bezi hastalıkları ve damar iltihapları gibi hastalıklar da glokom riskini artıran faktörlerdir.
Glokomun erken teşhisi ve tedavisi, görme kaybını önlemek için büyük önem taşır. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde hemen bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
