Kalp Doktorlarının Yasakladığı Yiyecekler!
Bu yiyecekler kalp krizini tetikliyor, damarları tıkıyor…
Dünyadaki ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp krizi, sağlıksız ve yetersiz beslenme ile gittikçe artıyor.
Kalp damar hastalıklarının riskini arttıran bu beslenme alışkanlıkları kardiyologlara göre kalp sağlığını kötü etkiliyor. Kalbi korumak ve kalp krizi riskini azaltmak için bu yiyeceklerden uzak durun.
Her yıl milyonlarca insan kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Uzmanlar bunu hareketsiz yaşamın yanı sıra, sağlıksız beslenme, stres, sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklarımızın neden olduğunu açıkladı.
Kalbin en büyük düşmanının sağlıksız beslenme olduğunu vurgulayan kardiyoloji uzmanları, genellikle işlenmiş gıdaları yemeyi içeren batılı yaşam tarzının kalp hastalıklarını arttırdığını söylüyor.
İşte uzak durmamız gereken o yiyecekler;
1- İşlenmiş Gıdalar
2- Puding
3- Enerji İçecekleri
4- Hindistan Cevizi Yağı
5- Kahve Kreması
6- Patates Kızartması
7- Cips
Ayrıca aşırı tuz tüketmek yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç için önemli bir risk faktörüdür.
