Sabahları Bir Bardak Kahve Ömrü Uzatıyor!
Bilim insanlarının açıklamalarına göre sabahları bir bardak kahve içmek ömrü uzatıyor. İşte sabahları kahve içme alışkanlığına dair bilinmesi gerekenler...
ABD’de Tulane Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre sabahları bir bardak kahve içmenin ölüm riskini azaltıyor.
Kalp ve Damar Hastalıklarına Karşı Koruyucu
ABD’li bilim insanları, 40 bin 725 yetişkin bireyin verilerini analiz ederek çarpıcı bulgulara ulaştı. Uzman ekip katılımcıların son 10 yıllık sağlık kayıtlarını inceledi. Hakemli bir bilimsel dergide yayınlanan makalenin analizine göre sabah kahve içenlerin kalp ve damar hastalıklarından dolayı ölme ihtimalinin hiç içmeyenlere nazaran daha düşük olduğu ortaya çıktı.
Maksimum Verim Alınıyor
Uzmanlar hiç içmeyenler ile günün farklı saatlerinde kahve içenler arasındaki dengeyi değerlendirerek aralarında bir fark olmadığını ortaya çıkardı. Sabah kahvesi içenlerin, günün diğer saatlerinde kahve içenlere göre kahveden maksimum verim aldıkları kaydedildi.
