Soğuk havalarda hastalıklara karşı kalkan: Ilık su ve ayran
Çocukları soğuk hava şartlarında hastalıklardan korumanın en etkili yollarından biri yeterli sıvı tüketimi! Dr. Burak Yaşar, bağışıklığı güçlendirmek için ılık su ve ayran öneriyor.
Soğuk havalarda çocukların bağışıklığını güçlendirmek için doğru giyim kadar yeterli sıvı alımı da büyük önem taşıyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Yaşar, özellikle ılık su ve ayran tüketiminin hastalıklara karşı vücut direncini artırdığını belirtti.
Soğuk Hava Hastalık Nedeni Değil, Ama Tehlikeli Olabilir
Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Yaşar, soğuk havaların doğrudan hastalık nedeni olmadığını ancak dikkat edilmediğinde çocukların enfeksiyonlara daha yatkın hale gelebileceğini söyledi. Özellikle karlı havalarda dışarıda uzun süre kalan çocukların ıslak ve donmuş kalmamaları için ailelerin tedbirli olması gerektiğini vurguladı.
Bağışıklık İçin Ayran ve Ilık Su Önerisi
Dr. Yaşar, bağışıklık sisteminin kış aylarında baskılanabileceğini belirterek çocukların doğru giydirilmesi ve sıvı alımının düzenlenmesi gerektiğini ifade etti. Çocukların hasta olmaması için yeterli miktarda sıvı tüketmesi gerektiğini belirten Yaşar, "Çocukların karla temas sonrası ellerinin ve saçlarının ıslak veya donuk kalmaması gerekiyor. Hastalıklardan korunmak için en önemli adımlardan biri sıvı tüketimidir. Bol su ve mineralli içecekler, özellikle ayran, çocukların bağışıklığını güçlendirir. Ilık ve sık tüketilen sıvılar, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur." dedi.
